23 ноября в ОКЦ для группы "Старшее поколение" прошли лекции по остеоартриту и суставной гимнастике. Данное мероприятие реализуется в рамках федерального направления "Здоровье суставов в надежных руках". Наши волонтеры-медики в интерактивной форме ознакомили участников с теоретической информацией, уделяя особое внимание важности профилактики суставных заболеваний. Также рассказали о том, что именно может привести к подобным заболеваниям, и как они проявляются. Отличной практикой стала гимнастика, доступная для выполнения каждому человеку даже на рабочем месте
Разминка прошла весело и энергично, каждый присоединился к выполнению простых, но очень эффективных упражнений. Надеемся, дорогие участники и дальше будут помнить о такой легкой технике сохранения собственного здоровья!
Добавить комментарий