12 октября на кафедре медицинской физики под руководством Плащевой Е.В., Нигей Н.В совместно с волонтерами медиками Шушариным Никитой (404 гр.) и Удинкан Дианой (404 гр.) проведено мероприятие для студентов 1 курса (117, 118 групп) на тему «Стресс и способы его преодоления». На протяжении всей жизни практически каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями, а причин для них бесконечное множество, т.к. у каждого человека свой индивидуальный организм, своя психика и свой образ жизни! В ходе данного мероприятия студенты познакомились с видами и причинами стресса и как они влияют на организм человека, а также с эффективными методами борьбы с ними. Шушарин Никита подробно рассказал, как на практике использовать приобретенный навык в борьбе со стрессом и какие предпринимать действия при появлении данных состояний у себя или своих близких. Главное помнить: «Борьба со стрессом помогает не только сохранить здоровье, но и повысить эффективность работы и улучшить качество жизни».
Добавить комментарий